Szeretettel k\u00f6sz\u00f6ntelek itt az \u00c9let esszencia blogon. <\/p>\n\n\n\n
Ez a t\u00e9r r\u00f3lad fog sz\u00f3lni.<\/p>\n\n\n\n
Ha most itt vagy, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg te is azok k\u00f6z\u00e9 a n\u0151k k\u00f6z\u00e9 tartozol, akik nap mint nap helyt\u00e1llnak.<\/p>\n\n\n\n
Dolgozol, gondoskodsz, figyelsz, szervezel, megoldasz.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9s k\u00f6zben egyre gyakrabban \u00e9rzed: elf\u00e1radt\u00e1l.<\/p>\n\n\n\n
Nem felt\u00e9tlen\u00fcl testileg.<\/p>\n\n\n\n
Hanem bel\u00fcl.<\/p>\n\n\n\n
Ez a blog az\u00e9rt sz\u00fcletett meg, mert <\/strong>lassan 14 \u00e9ve vagyok anya.<\/p>\n\n\n\n A gyermekeim n\u00e9gy k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 koroszt\u00e1lyban vannak, \u00e9s ez azt jelenti, hogy szinte minden \u00e9letszakasz egyszerre van jelen az \u00e9letemben.<\/p>\n\n\n\n M\u00e1s-m\u00e1s ig\u00e9nyek.<\/p>\n\n\n\n M\u00e1s-m\u00e1s kih\u00edv\u00e1sok.<\/p>\n\n\n\n M\u00e1s-m\u00e1s ritmusok.<\/p>\n\n\n\n \u00c9s k\u00f6zben ott volt a v\u00e1gy bennem, hogy mindenhol helyt\u00e1lljak.<\/p>\n\n\n\n J\u00f3 anya legyek.<\/p>\n\n\n\n Jelen legyek.<\/p>\n\n\n\n Funkcion\u00e1ljak.<\/p>\n\n\n\n \u0150szint\u00e9n: nem volt k\u00f6nny\u0171.<\/p>\n\n\n\n Volt id\u0151, amikor azt \u00e9reztem, hogy folyamatosan adok, de magamnak alig marad.<\/p>\n\n\n\n Nem voltam \u201erosszul\u201d, m\u00e9gis egyre nehezebb lett a mindennapok s\u00falya.<\/p>\n\n\n\n Hossz\u00fa ideig kerestem azokat az eszk\u00f6z\u00f6ket, amelyekkel val\u00f3ban k\u00f6nny\u00edthetek a napi terheken.<\/p>\n\n\n\n Nem gyors megold\u00e1sokat kerestem, hanem val\u00f3di, megtarthat\u00f3 kapaszkod\u00f3kat.<\/p>\n\n\n\n \u00cdgy \u00e9rkezett meg az \u00e9letembe az aromater\u00e1pia.<\/p>\n\n\n\n El\u0151sz\u00f6r csendesen.<\/p>\n\n\n\n Egy-egy illattal.<\/p>\n\n\n\n \u00d6nismerettel.<\/p>\n\n\n\n Majd k\u00e9s\u0151bb a mindfulness, ami seg\u00edtett \u00fajra jelen lenni \u2013 nem csak m\u00e1soknak, hanem \u00f6nmagamnak is.<\/p>\n\n\n\n Nem egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra v\u00e1ltozott meg minden.<\/p>\n\n\n\n De lassan, finoman elkezdett k\u00f6nnyebb lenni.<\/p>\n\n\n\n Ez a blog azoknak a n\u0151knek sz\u00f3l, akik:<\/p>\n\n\n\n Lesz majd sz\u00f3:<\/p>\n\n\n\n Fontos tudnod, hogy \u00e9n sosem mondom meg, mit kellene csin\u00e1lnod.<\/p>\n\n\n\n Nem \u00edg\u00e9rek t\u00f6k\u00e9letes \u00e9letet.<\/p>\n\n\n\n Nem siettetlek.<\/p>\n\n\n\n Csak megosztom veled azt, ami nekem seg\u00edtett, \u00e9s azt, amit nap mint nap tanulok.<\/p>\n\n\n\n Ez a blog egy meg\u00e1ll\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Egy eml\u00e9keztet\u0151 arra, hogy te is sz\u00e1m\u00edtasz.<\/p>\n\n\n\n Hogy nem vagy egyed\u00fcl.<\/p>\n\n\n\n \u00c9s hogy az egyens\u00faly nem c\u00e9l, hanem folyamat.<\/p>\n\n\n\n Ha \u00fagy \u00e9rzed, j\u00f3 itt lenni, maradj egy kicsit.<\/p>\n\n\n\n A saj\u00e1t ritmusodban.<\/p>\n\n\n\n Szeretettel,<\/p>\n\n\n\n Rita<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Szeretettel k\u00f6sz\u00f6ntelek itt az \u00c9let esszencia blogon. Ez a t\u00e9r r\u00f3lad fog sz\u00f3lni. Ha most itt vagy, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg te is azok k\u00f6z\u00e9 a n\u0151k k\u00f6z\u00e9 tartozol, akik nap mint nap helyt\u00e1llnak. Dolgozol, gondoskodsz, figyelsz, szervezel, megoldasz. \u00c9s k\u00f6zben egyre gyakrabban \u00e9rzed: elf\u00e1radt\u00e1l. Nem felt\u00e9tlen\u00fcl testileg. Hanem bel\u00fcl. Ez a blog az\u00e9rt sz\u00fcletett meg, mert lassan […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":993,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-992","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
\n